Kevad on aeg, mil inimesed tunnevad loomulikku soovi rohkem liikuda, värskes õhus olla ja oma harjumusi uuendada. Psühholoogiliselt on see ideaalne hetk:
- talveväsimus on seljatatud
- päevad on pikemad
- motivatsioon tõuseb
- inimesed on avatumad muutustele
Aprill on Eestis traditsiooniliselt südamekuu, mil pööratakse suurt tähelepanu südametervisele, liikumisele ja tervislikule eluviisile.
VEPA klassid tunnustasid õpilasi, kes on tervislike eluviisidega teistele eeskujuks.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar